二頭最後一個動作
40磅槓鈴補到力竭再力竭
練到連舉手拿杯子都顯吃力
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二頭最後一個動作
40磅槓鈴補到力竭再力竭
練到連舉手拿杯子都顯吃力
最好練到連月餅都拿不起（還想胖我啊 月餅
帥口罩 👉🏻 @phargoods
帥背心 👉🏻 @teamjoined

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